<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>京都シティハーフマラソンを36歳年男が走った</title>
      <link>http://www.210975.com/</link>
      <description>京都シティハーフマラソンは毎年3月初旬の日曜日に開催されます。
世界的にも有名な観光都市である京都、その都大路を走る京都シティハーフマラソンは、マラソンランナーだけでなく、「マラソンなんてシンドイことはヤだよ～」という一般人でも一度は走ってみたいと思う、人気の高いマラソン大会です。
この京都シティーハーフマラソンに、近年運動不足の36歳年男が挑戦しました！しかも！ただ走るだけでなく、多くの人に京都の魅力を伝えるべく、デジカメを持ってパシャパシャ写真を撮りながらハーフマラソンを走っちゃいました！（周りのランナーには「何だコイツは」と思われたでしょうけど（＾＾；））無事完走したので、京都シティーハーフマラソンの魅力をこのホームページにてアップしました。あなたが来年走ろうという気持ちになっていただければ、私も写真を撮った甲斐があったというものです。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2009</copyright>
      <lastBuildDate>Thu, 05 Mar 2009 12:54:05 +0900</lastBuildDate>
      <generator>http://www.sixapart.com/movabletype/</generator>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs> 

            <item>
         <title>参加通知証が来た！</title>
         <description><![CDATA[<p>京都市では、冬頃になると、知らないうちにいたるところに京都シティハーフマラソンのポスターが貼られ、私たちは今年も開催されることを知らないうちに知るのです。<br />
京都シティハーフマラソンの申し込みは、インターネットでも行うことができるのです。
公式サイトは<a href="http://kyoto-city-half.jp/" target="_blank">こちら</a>ですが、ここからエントリーができたように思います（はっきり覚えていない・・・）</p>
<p>エントリー料は5000円。<br />
銀行振り込み、コンビニ決済、クレジットカード払いがありますが、普段から結構インターネット通販を利用している私はクレジットカード決済です。</p>
<p>エントリーを済ませ、待つことしばし、大会の一週間ほど前にやっと参加通知証が郵送されてきました。<br />
意外と遅いですね。</p>
<img alt="京都シティハーフマラソン" src="http://www.210975.com/media/image014.JPG" width="500" height="375" />
<p>これが参加通知証。<br />
何の変哲もない封筒ですが。</p>
<img alt="参加通知証" src="http://www.210975.com/media/image015.JPG" width="500" height="375" />
<p>参加通知証の中身です。<br />
自分のゼッケン番号が記されています。</p>
<p>実際のハーフマラソンの時につけるゼッケンやパンフレットなどは郵送されません。<br />
この通知証を会場の受付に提出して受け取るようになっています。</p>
<p>なお、受付を行っているのは大会の前日と前々日だけです。<br />
大会当日は受付を行っていないそうです。<br />
私みたいに京都市内に住んでいる人はいいのですが、京都まで電車で2時間くらいとか、中途半端に遠いところに住んでいる人は結構迷うでしょうね。<br />
遠方の人は前日京都に泊まればいいのですが・・・</p>]]></description>
         <link>http://www.210975.com/2.html</link>
         <guid>http://www.210975.com/2.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10ハーフマラソン当日まで</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">エントリー</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">京都シティハーフマラソン</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">参加通知証</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">受付</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">方法</category>
        
         <pubDate>Sat, 05 Apr 2008 00:13:23 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>受付会場のみやこめっせ</title>
         <description><![CDATA[<p>京都シティハーフマラソンの選手受付に、前日である土曜日の夕方に行きました。</p>
<img alt="みやこめっせ" src="http://www.210975.com/media/image018.JPG" width="500" height="375" />
<p> </p>
<img alt="京都市勧業館" src="http://www.210975.com/media/image016.JPG" width="500" height="375" />
<p>受付会場である「みやこめっせ」です。当日は更衣室になります。<br />
みやこめっせは正式には「京都市勧業館」といい、スタート／ゴール地点である平安神宮がある「岡崎公園」にあります。<br />
たしか京都市の成人式もこのみやこめっせで行われていたはずです。</p>
<img alt="スタート地点　看板" src="http://www.210975.com/media/image017.JPG" width="500" height="375" />
<p>スタート地点の案内の看板です。</p>
<img alt="みやこめっせ1階" src="http://www.210975.com/media/image019.JPG" width="500" height="375" />
<p>みやこめっせ1階の選手受付会場です。<br />
当日は一般選手の更衣室となるところで、大きなホールの中央に、受付の机がポツンと並んでいます。<br />
郵送されてきたナンバーカード通知証をここに提出します。</p>
<img alt="京都シティハーフマラソン　景品" src="http://www.210975.com/media/image020.JPG" width="500" height="375" />
<p>抽選会の豪華景品たちです。優勝賞品ではありません。<br />折りたたみ自転車もあります。<br />
関係ないですが、私の近所のスーパーが毎週末行っている抽選の景品も、ここ2年くらい毎回折りたたみ自転車です。</p>
<img alt="みやこめっせ3階" src="http://www.210975.com/media/image024.JPG" width="500" height="375" />
<p>みやこメッセの3階。<br />ここで参加賞を受け取ります。<br />ランニングシューズなどのスポーツ用品などのセールも行われています。<br />結構にぎわっています。</p>
<img alt="バーゲン" src="http://www.210975.com/media/image026.JPG" width="500" height="375" />
<p>なんと！！40%OFFのものもあります。<br />これはお買い得です。<br />ランナーの皆さんは要チェックです。</p>
<img alt="ジャンケン大会" src="http://www.210975.com/media/image021.JPG" width="500" height="375" />
<p>会場の真ん中ではジャンケン勝ち抜き戦による抽選会が行われています。<br />こっちも盛り上がっています。<br />
ちなみに抽選会は、この受付の時だけでなく、本番の大会後にもお楽しみ抽選会が行われるそうです。太っ腹ですね。</p>]]></description>
         <link>http://www.210975.com/3.html</link>
         <guid>http://www.210975.com/3.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10ハーフマラソン当日まで</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">みやこめっせ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">京都シティハーフマラソン</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">岡崎公園</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">抽選会</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">選手受付</category>
        
         <pubDate>Sun, 06 Apr 2008 19:16:12 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ゼッケンと参加賞など</title>
         <description><![CDATA[<p>京都シティーハーフマラソンの受付でもらった品物は、大会を走るためには絶対に必要なゼッケン、参加者一覧などが記載されたプログラム（パンフレット）、そして参加賞などです。<br />
さすがに有名なマラソン大会だけあって？、受付ではいろいろなものを受け取ります。<br />
どんなものを受け取ったのか見てみましょう。</p>
<img alt="参加賞" src="http://www.210975.com/media/image029.JPG" width="500" height="375" />
<p>参加賞です。エコバッグとタオルです。エコバッグは走っている人のシルエットがあしらわれています。<br />
エコバックは結構しっかりとした作りで、なかなか使えそうです。<br />
マラソン大会の参加賞と言うとTシャツが定番のようですが、エコバックというのは最近のトレンドなのでしょうかね？</p>
<img alt="image031.JPG" src="http://www.210975.com/media/image031.JPG" width="500" height="375" />
<p>こちらは受付で受け取った品物です。ゼッケン・パンフレット・観光案内や某スポーツ用品メーカーの広告などです。</p>
<img alt="ゼッケンとトルソータグ" src="http://www.210975.com/media/image033.JPG" width="500" height="375" />
<p>ゼッケンの裏側です。<br />
真ん中に貼り付けられているのが「トルソータグ」というもので、これがセンサーになっていて、タイムを計測するみたいです。</p>
<img alt="パンフレット" src="http://www.210975.com/media/image034.JPG" width="500" height="375" />
<p>受付でもらった観光案内や広告の数々。すごい量です。</p>
<p>ちなみに郵送されてきた参加通知証には平安神宮の庭園とか、二条城とか、京都市動物園などの観光名所のタダ券＆割引券が同封されていました。<br />
遠方から京都に来た人が、受付をする前に京都観光を楽しめるようにという配慮がうれしいですね。</p>]]></description>
         <link>http://www.210975.com/4.html</link>
         <guid>http://www.210975.com/4.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10ハーフマラソン当日まで</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ゼッケン</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">パンフレット</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">プログラム</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">京都シティハーフマラソン</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">参加賞</category>
        
         <pubDate>Sun, 06 Apr 2008 23:29:13 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>会場入りからスタート直前まで</title>
         <description><![CDATA[<p>さあ、いよいよ京都シティハーフマラソン当日です。<br />
天気が良くて何よりです。<br />
まさにマラソン日和ですね。<br />
雨が降っていたらデジカメを持って走れないところだったのでホッとしました（デジカメか？）。</p>
<img alt="平安神宮" src="http://www.210975.com/media/image035.JPG" width="500" height="375" />
<p>平安神宮の大鳥居です。<br />
ちなみに平安神宮までは京阪三条駅から徒歩15分くらいです。<br />
阪急電車で来る人ならば、河原町駅から徒歩25分くらいでしょうか？<br />
ハーフマラソンを走ろうという人ならば、このくらいの距離はタクシーを使わず歩きましょう！<br />
JR京都駅からは歩けば一時間くらいかかるかもしれません。<br />
体力を温存したい人ならば、地下鉄で東山駅（会場まで徒歩5分）まで来るか、<br />
健脚派はウォーミングアップ代わりにジョギングで来るのもいいかもしれませんね。</p>
<img alt="消防音楽隊" src="http://www.210975.com/media/image036.JPG" width="500" height="375" />
<p></p>
<center>
<object width="425" height="350"> <param name="movie" value="http://videocast.yahoo.co.jp/player/vsuexy.swf?vid=288230376152127063" ></param> <param name="wmode" value="transparent"></param> <param name="vid" value="288230376152127063"></param> <embed src="http://videocast.yahoo.co.jp/player/vsuexy.swf?vid=288230376152127063" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"> </embed> </object>
</center>
<p>消防の音楽隊の演奏です。<br />
警察なら交通整理をするので分かるのですが、なぜ消防？と思ったのですが、実は消防も京都シティハーフマラソンに重要な役目を果たしているんですね～。<br />
やっぱり、ハーフマラソン中に倒れたり、具合が悪くなって救急車で運ばれる人がいるので、消防の協力は欠かせないのです。</p>
<img alt="みやこメッセ前" src="http://www.210975.com/media/image037.JPG" width="500" height="375" />
<p>みやこメッセ前。<br />
すでにたくさんの方がウォーミングアップしています。</p>
<img alt="男子更衣室" src="http://www.210975.com/media/image038.JPG" width="500" height="375" />
<p>男子更衣室の様子です。広すぎて「更衣室」というのもおかしいですが・・・<br />
昨日まで選手受付になっていた大ホールです。<br />
いたるところに番号札が立っていますが、これは自分のゼッケン番号とは関係ありません。<br />
「○○番の番号札の近くに自分の荷物を置いた」という目印です。<br />
多分、完走して意識朦朧となって自分の荷物をどこに置いたか分からなくなってしまった人が過去に続出したのでしょうね（笑）。<br />
<small>自分がそうなりませんように・・・</small></p>
<p>更衣室の中はエアーサロンパスの臭いがムンムン。<br />
でも、あれって運動後に使うものじゃなかったっけ？</p>
<img alt="スタート列" src="http://www.210975.com/media/image039.JPG" width="500" height="375" />
<p>着替えを済ませて外に出ると、すでにスタート地点にはたくさんの選手が並んでいます。<br />
ここは登録選手のスタート地点。<br />
ちなみに、全員で7000名以上の人がエントリーしていて、先頭は招待選手、次に登録選手、最後に一般選手という順でスタートの並び順が決まっています。</p>
<img alt="スタート列" src="http://www.210975.com/media/image040.JPG" width="500" height="375" />
<p>一般選手のスタートの並び順は早い者勝ち・・・ではなくて、ゼッケン番号である程度決まっています。<br />私は最後尾のグループです。<br />
最後尾は思いっきりリラックスムードです。</p>
<img alt="最後尾" src="http://www.210975.com/media/DSC06243.jpg" width="500" height="375" />



]]></description>
         <link>http://www.210975.com/5.html</link>
         <guid>http://www.210975.com/5.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20ハーフマラソン体験記</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">スタート</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">京都シティハーフマラソン</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">平安神宮</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">更衣室</category>
        
         <pubDate>Thu, 10 Apr 2008 10:18:12 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>第一関門（乾御門前）まで</title>
         <description><![CDATA[<center>
<object width="425" height="350"> <param name="movie" value="http://videocast.yahoo.co.jp/player/vsuexy.swf?vid=288230376152126587" ></param> <param name="wmode" value="transparent"></param> <param name="vid" value="288230376152126587"></param> <embed src="http://videocast.yahoo.co.jp/player/vsuexy.swf?vid=288230376152126587" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"> </embed> </object>
</center>
<p>スタートしましたが、最初から走れるわけではありません。<br />前はどん詰まりでなかなか前に進みません。<br />最初は歩いて前に進みます。<br />
まあ、先は長いですから。</p>

<img alt="平安神宮の鳥居" src="http://www.210975.com/media/DSC06246.JPG" width="500" height="375" />
<p></p>
<center>
<object width="425" height="350"> <param name="movie" value="http://videocast.yahoo.co.jp/player/vsuexy.swf?vid=288230376152126767" ></param> <param name="wmode" value="transparent"></param> <param name="vid" value="288230376152126767"></param> <embed src="http://videocast.yahoo.co.jp/player/vsuexy.swf?vid=288230376152126767" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"> </embed> </object>
</center>
<p>やっと鳥居を通過しました。だいたいここまでで3、4分くらいかかっています。<br />思ったよりも早く通過しました。<br />10分くらいかかるかも知れないと思っていたのですが・・・</p>
<img alt="神宮道" src="http://www.210975.com/media/DSC06247.JPG" width="500" height="375" />
<p>鳥居を通過するとすぐに右折します。<br />右折地点直前から見た光景ですが、見渡す限りランナーがアリの行列のように続いています。<br />こんな行列で最後まで行くのでしょうか？<br />周りも密集状態であまり気持ちよく走れません。<br />もしこの状態のままだったらちょっと・・・<br />だんだん集団がバラけてくることを祈ります。</p>
<img alt="2時間のペースランナー" src="http://www.210975.com/media/DSC06248.JPG" width="500" height="375" />
<p>2時間でゴールするペースランナーがのぼりをもって走っています。<br />ハーフマラソンの完走が目標の人は、このペースランナーを目標に走っていれば完走できるはずです。<br />このペースランナーを目標として走っているランナーはたくさんいそうです。<br />この人についていけば完走できるなんて、心強い存在ですよね。</p>
<img alt="ホテルフジタ" src="http://www.210975.com/media/DSC06249.JPG" width="500" height="375" />
<p>鴨川（川端通）に突き当たると左折して南に下ります。向こうに見えるのが鴨川で、鴨川の向こうに見えるのが「ホテルフジタ」。<br />実は有名なホテルです。<br />よく考えたら、京都のホテルで鴨川沿いに建っているホテルって、ここだけなんですよね。</p>
<img alt="2km地点" src="http://www.210975.com/media/DSC06250.JPG" width="500" height="375" />
<p>スタートから2km地点。<br />ちょうどココで鴨川を渡って、御池通を西に向かうことになります。<br />信号が赤であるところに注目。</p>
<img alt="ホテルオークラ" src="http://www.210975.com/media/DSC06251.JPG" width="500" height="375" />
<p>御池通沿いにあるホテルオークラ。<br />京都で一番高さの高いホテル（だったはず）です。<br />一度最上階の宴会場に行ったことがあるのですが、京都の街並みが見渡せます。</p>
<img alt="京都市役所" src="http://www.210975.com/media/DSC06252.JPG" width="500" height="375" />
<p>河原町通をはさんでホテルオークラの向かいにある京都市役所です。<br />ブラスバンド演奏がランナーを激励します。</p>
<img alt="御池通" src="http://www.210975.com/media/DSC06253.JPG" width="500" height="375" />
<p>御池通を西に走っています。<br />御池通は京都市内で一番道幅の広い通りですが、写真のように当日は北側を交通規制してハーフマラソンのコースにしています。<br />スタート最初の頃に比べると、集団は相変わらずですが、道幅が広いので密集状態が少し楽になり、ストレスなく走れます。<br />せっかくの大通りを閉鎖してのマラソン大会です。<br />こうでなくっちゃ！</p>
<img alt="烏丸通" src="http://www.210975.com/media/DSC06254.JPG" width="500" height="375" />
<p>御池通と烏丸通の交差点で右に曲がり、烏丸（からすま）通を北に向かいます。</p>
<img alt="京都御所" src="http://www.210975.com/media/DSC06255.JPG" width="500" height="375" />
<p>木の生えているところが京都御所（京都御苑）です。<br />白い建物はなんと交番です。<br />京都御所の直近の交番ともなると、こんな外見なのです。<br />今まで走ったところは、ほとんどペースランナーと並行して走っています。<br />同じようにペースランナーを活用している人多数。</p>
<img alt="護王神社" src="http://www.210975.com/media/DSC06256.JPG" width="500" height="375" />
<p>京都御所の西側にある護王神社です。<br />護王神社は別名「いのしし神社」と呼ばれていて、「狛犬」ならぬ「狛いのしし」が建てられています。</p>
<p>ちなみに、京都市内は北に向かってなだらかな上り坂になっています。<br />今はず～っと上り坂を上っているところです。<br />この傾斜、車で走っていてはよく分かりませんが、自分の脚で走っているとよ～く分かるのです。</p>
<img alt="乾御門" src="http://www.210975.com/media/DSC06257.JPG" width="500" height="375" />
<p>ここが乾御門前の最初の関門です(5.0km地点)。<br />車椅子マラソンのゴール地点でもあります。<br />関門にはこのように時計が設置されています。<br />第一関門の閉鎖時間はスタート34分後。ちょうど2分30秒の余裕がありました。<br />ここまでは周りにもランナーがたくさんいて、まだまだ余裕があります。</p>]]></description>
         <link>http://www.210975.com/6.html</link>
         <guid>http://www.210975.com/6.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20ハーフマラソン体験記</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">スタート</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">京都シティーハーフマラソン</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">京都御所</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">御池通</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">烏丸通</category>
        
         <pubDate>Sat, 12 Apr 2008 15:02:17 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>第二関門（加茂街道紫明）まで</title>
         <description><![CDATA[<img alt="烏丸今出川" src="http://www.210975.com/media/DSC06258.JPG" width="500" height="375" />
<p>第一関門を少し過ぎたところの、烏丸今出川の交差点です（京都御所の北西角）。<br />
ここで右折して東に走ります。</p>

<img alt="同志社女子大学" src="http://www.210975.com/media/DSC06259.JPG" width="500" height="375" />
<p>今出川通にある、同志社女子大学です。<br />
京都御所の北に面していて、京都の市街地の真ん中にあるのに、すごく閑静なところです。</p>

<img alt="同志社大学" src="http://www.210975.com/media/DSC06260.JPG" width="500" height="375" />
<p>同志社女子大学の西隣にある、同志社大学のキャンパスです。<br />
交通整理には警察官やガードマンだけでなく、ボランティアの方も大勢駆り出されています。</p>

<img alt="出町商店街　ふたば" src="http://www.210975.com/media/DSC06261.JPG" width="500" height="375" />
<p>河原町今出川の交差点で左折し、北に向かいます。<br />
ここは河原町今出川の出町商店街です。<br />
歩行者用信号の向こうにあるお店が、「出町ふたば」という和菓子屋さんです。<br />
豆餅が有名で、いつも行列ができているほどです。<br />
たしかに豆餅おいしいです。<br />
他にも餅の種類はあるのですが、早く買いに行かないと売切れてしまいますよ！</p>

<img alt="加茂街道" src="http://www.210975.com/media/DSC06262.JPG" width="500" height="375" />
<p>賀茂川西岸の加茂街道を北に走ります。<br />
写真が賀茂川です。<br />
普段はこの河川敷を多くのランナーがジョギングしていますが、さすがに今日はあまりいません。</p>
<p>「鴨川」とか「賀茂川」とか「加茂街道」とかややこしいですが、ちょっとここで整理を。<br />
京都の鴨川は地図で見るとアルファベットの「Y」型になっていて、<br />
上流では左（西）を「賀茂川」、右（東）を「高野川」といいます。<br />
ちょうど京阪電車の出町柳駅のところでこの2つの川が合流し、「鴨川」となって、三条や四条を流れるのです。<br />
「加茂街道」は「賀茂川」沿いを通っている通りの名前です。</p>

<img alt="加茂街道" src="http://www.210975.com/media/DSC06263.JPG" width="500" height="375" />
<p>加茂街道を走っているところです。<br />
加茂街道の東を見れば賀茂川、そして川の向こうに大文字山や比叡山が見え、京都の中でも特に京都らしい、静かなところのように思います。<br />
ただ、このように今まで走ってきた道よりもかなり幅が狭く、ランナーも密集しているのでちょっと走りにくいです。</p>

<img alt="給水ポイント" src="http://www.210975.com/media/DSC06264.JPG" width="500" height="375" />
<p>加茂街道沿いに1つ目の給水ポイントがあります。<br />
水とスポーツドリンクを摂ることができます。<br />
ちなみに自分専用のスペシャルドリンクは用意できませんのであしからず。<br />
こぼれた（捨てた）水で地面が結構ぬれています。</p>

<img alt="第二関門" src="http://www.210975.com/media/DSC06265.JPG" width="500" height="375" />
<p>給水ポイントからしばらく走ると、第二関門(7.6km地点)です。<br />
ここの閉鎖時間がスタートから47分。<br />
ペースとしては悪くありません。<br />
ですが、デジカメを持って走り続けた腕が疲れる・・・<br />
軽いものでもず～っと持っていれば疲れるのです。</p>]]></description>
         <link>http://www.210975.com/7.html</link>
         <guid>http://www.210975.com/7.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20ハーフマラソン体験記</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">京都シティハーフマラソン</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">加茂街道</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">同志社</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">第二関門</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">給水ポイント</category>
        
         <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 11:25:41 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>第三関門（下鴨本通北山）まで</title>
         <description><![CDATA[<center><object width="425" height="350"> <param name="movie" value="http://videocast.yahoo.co.jp/player/vsuexy.swf?vid=288230376152126326" ></param> <param name="wmode" value="transparent"></param> <param name="vid" value="288230376152126326"></param> <embed src="http://videocast.yahoo.co.jp/player/vsuexy.swf?vid=288230376152126326" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"> </embed> </object></center>
<p>第二関門を過ぎてすぐ、加茂街道北大路は9:35以降は一般公道を走れず、橋の下をくぐっていかなければなりません。<br />
道路使用許可の関係なのでしょうね。<br />
橋の下をくぐるので、当然走路はせまくなり、ランナーの大渋滞です。<br />
歩いて通過せざるを得ません。<br />
このあたりのランナーは完走できるペースの最後尾ですから、イラッと来ている人もちらほら・・・</p>

<img alt="北山通" src="http://www.210975.com/media/DSC06268.JPG" width="500" height="375" />
<p>加茂街道と北山通の交差点を右折し、北山通を東に進みます。<br />
橋の上をランナーが走っているのが見えます。</p>
<img alt="ノートルダム女子大学" src="http://www.210975.com/media/DSC06269.JPG" width="500" height="375" />
<p>北山通のノートルダム女子大学前です。</p>
<img alt="五山送り火　妙法" src="http://www.210975.com/media/DSC06270.JPG" width="500" height="375" />
<p>8月の京都の風物詩、五山送り火で2番目に点火される「妙法」の「妙」です。<br />
この山の向こうに折り返し地点があります。</p>
<img alt="下鴨本通北山" src="http://www.210975.com/media/DSC06271.JPG" width="500" height="375" />
<p>第三関門の下鴨本通北山です(9.9km地点)。<br />
ここの閉鎖時間がスタートからちょうど1時間。<br />
おーちょうどいいペースでギリギリで走っていますね～ある意味計算どおりです（笑）。<br />
と余裕を見せていますが、さすがに10kmも走るとだんだん疲れが溜まってきて、足が重くなっています。<br />
というか、膝が痛くなってきます。</p>

<p>私のようにハーフマラソンの完走が目的の場合、平均以上の体力があれば、心肺機能が参ってしまって走れないということは多分あまりありません。<br />
先に参ってしまうのは膝や足首などの関節。<br />
アスファルトの上を長時間走るのは、例えゆっくりでも、ジワジワと痛みがやってくるのです。<br />
それに慣らすために一応（ゆっくりでも長時間走る）練習はしていたのですが、それでも一時間も走ると徐々にダメージが蓄積されてきます。</p>
<p>ほぼ半分走ったのに、ここでリタイアなんてもったいないですよね？<br />
がんばろう！</p>

<center>
<object width="425" height="350"> <param name="movie" value="http://videocast.yahoo.co.jp/player/vsuexy.swf?vid=288230376152127067" ></param> <param name="wmode" value="transparent"></param> <param name="vid" value="288230376152127067"></param> <embed src="http://videocast.yahoo.co.jp/player/vsuexy.swf?vid=288230376152127067" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"> </embed> </object>
</center>
<p>第三関門を次々と通過するランナーの皆さんです。</p>]]></description>
         <link>http://www.210975.com/8.html</link>
         <guid>http://www.210975.com/8.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20ハーフマラソン体験記</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ノートルダム</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">五山送り火</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">京都シティハーフマラソン</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">北山通</category>
        
         <pubDate>Tue, 15 Apr 2008 11:07:48 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>第四関門（専用道路入口）まで</title>
         <description><![CDATA[<img alt="北山通り" src="http://www.210975.com/media/DSC06273.JPG" width="500" height="375" />

<p>北山通りはこういう建物が多いです。<br />
いわゆる京都のイメージではありません。<br />
何の建物かは知りませんが（笑）・・・何となく撮ってみました。</p>

<img alt="給水ポイント" src="http://www.210975.com/media/DSC06274.JPG" width="500" height="375" />
<p>2回目の給水ポイントです。<br />
1回目と同じく、水とスポーツドリンクです。</p>

<img alt="川端通り" src="http://www.210975.com/media/DSC06275.JPG" width="500" height="375" />
<p>高野川（鴨川の元となる上流の川）にかかる橋のところです。<br />
橋を渡ったところで左折して北に進みます。<br />
距離は残り半分はとっくに過ぎています。<br />
こうやって見ると、集団の密度が最初に比べて明らかに低くなっているのが分かりますね。</p>

<img alt="北に向かうランナー達" src="http://www.210975.com/media/DSC06276.JPG" width="500" height="375" />
<p>北に向かって、いよいよ折り返しポイントである国際会館前に向かいます。<br />
ここからは結構上り坂がきついように思うのは疲れが溜まってきたからでしょうか？<br />
他のランナーのみなさんの後姿も何となく疲れて見えませんか？（笑）</p>

<img alt="高架" src="http://www.210975.com/media/DSC06277.JPG" width="500" height="375" />
<p>上に見える高架は折り返しで戻るコースです。</p>

<img alt="折り返しのランナー" src="http://www.210975.com/media/DSC06278.JPG" width="500" height="375" />
<p>もうすでに折り返しで南下しているランナーがたくさんいます。</p>

<img alt="ランナーの行列" src="http://www.210975.com/media/DSC06279.JPG" width="500" height="375" />
<p>ここまで来れば折り返しはもう少し。<br />
往路も復路もランナーの行列です。</p>

<img alt="第四関門" src="http://www.210975.com/media/DSC06280.JPG" width="500" height="375" />
<p>京都国際会館前の道路を走っています。<br />
折り返し地点直前の第四関門です(13.8km地点)。<br />
閉鎖時間が1時間19分。<br />
おーっ！滑り込みセーフです。<br />
ちなみに、この関門の少し前から「関門の閉鎖まであと○分でーす！！」というアナウンスがあったのでうまく帳尻を合わせることができました。</p>

<img alt="京都国際会館" src="http://www.210975.com/media/DSC06281.JPG" width="500" height="375" />
<p>京都国際会館です。<br />
京都ではここで国際会議などがよく行われます。</p>

<img alt="折り返し地点" src="http://www.210975.com/media/DSC06282.JPG" width="500" height="375" />
<p>ここが折り返しポイント。<br />といってもあと半分ではありません。<br />ここで13.8kmを少し超えた地点です。<br />残り8kmもありません。<br />しかも残りはどちらかというと下り坂気味です。</p>

<img alt="関門閉鎖" src="http://www.210975.com/media/DSC06283.JPG" width="500" height="375" />

<p>折り返し手前の関門で惜しくもタイムアウトになってしまった様子。<br />間に合わなかったランナーはバスに収容されて戻ることになります。</p>
<p>ちなみに、聞いた話によると、関門閉鎖は厳しく、1秒でも遅れると絶対に許してくれないそうです。<br />公道を使用しているので、そのあたりはかなり厳しいのでしょうね。<br />完走するのならペースランナーにしっかりついていきましょう！</p>]]></description>
         <link>http://www.210975.com/9.html</link>
         <guid>http://www.210975.com/9.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20ハーフマラソン体験記</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">京都シティハーフマラソン</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">京都国際会館</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">折り返し</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">高野川</category>
        
         <pubDate>Thu, 17 Apr 2008 09:55:29 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>第五関門（白川北大路）まで</title>
         <description><![CDATA[<img alt="同志社高校" src="http://www.210975.com/media/DSC06284.JPG" width="500" height="375" />
<p>京都国際会館（宝ヶ池公園）近くにある同志社高校前。<br />
少し町中から離れた、閑静なところにあるのがいいですね。<br />
向こうには比叡山が見えます。</p>

<img alt="白川通" src="http://www.210975.com/media/DSC06285.JPG" width="500" height="375" />
<p>京都市内の大通りで最も東端にある白川通です。<br />
この通りをしばらくひたすら南に下ります。<br />
「下る」の文字通り、本当にゆるい坂道を下ります。<br />
下り坂だからラクだと思うでしょ？<br />
下り坂というのは実はクセ者で、関節への負担が実は上り坂よりも大きいのです。<br />
ここまで長距離を走ってきたランナーの足首や膝にジワジワ効いてきます。<br />
確かにペースは上がるかも知れませんが、調子に乗ると大変なことになりますよ～</p>

<img alt="上り坂" src="http://www.210975.com/media/DSC06287.JPG" width="500" height="375" />
<p>突如現れる上り坂。<br />
この高架の上り坂が復路の最大の難所と言えます。<br />
距離自体はそんなにないので、ペースを落としてやり過ごしましょう</p>

<img alt="残り15km" src="http://www.210975.com/media/DSC06288.JPG" width="500" height="375" />
<p>高架を下れば、ふたたびゆるい直線の下り坂が続きます。<br />
前方に「15km」という標識が見えます。</p>

<img alt="最後の給水ポイント" src="http://www.210975.com/media/DSC06290.JPG" width="500" height="375" />
<p>最後の給水ポイントです。<br />京都シティハーフマラソンでは給水ポイントはありますが、バナナなどの補給食ポイントはありません。<br />
長くても2時間で終わるし、フルマラソンではないので補給食は必要ないという判断でしょう。</p>

<img alt="給水の紙コップ" src="http://www.210975.com/media/DSC06289.JPG" width="500" height="375" />
<p>給水はこのような紙コップで受け取ります。</p>

<img alt="第五関門" src="http://www.210975.com/media/DSC06291.JPG" width="500" height="375" />
<p>最終の第五関門(17.3km地点)です。<br />
ここをクリアすれば、ゴールまでタイムアウトになることはありません。制限時間が1時間39分。<br />
前の関門に比べるとちょっと余裕があります。<br />
下り坂と言うことでやっぱりちょっとペースが上がりました。<br />
まあ、でも膝や足首も何とか最後まで持ちそうだし、よしとしますか！</p>]]></description>
         <link>http://www.210975.com/10.html</link>
         <guid>http://www.210975.com/10.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20ハーフマラソン体験記</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">京都シティハーフマラソン</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">同志社</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">白川通</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">給水</category>
        
         <pubDate>Thu, 17 Apr 2008 10:30:23 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>20km地点まで</title>
         <description><![CDATA[<img alt="ペースランナー周辺" src="http://www.210975.com/media/DSC06292.JPG" width="500" height="375" />
<p>このあたりは2時間のペースランナーが走っている周辺です。<br />
ペースランナーは5,6名いて、2組に分かれています。<br />
1組目は1時間57分程度のちょっと余裕を持ってゴールする組、2組目は2時間にギリギリ間に合うように走る組です。<br />
ペースランナーの方の話では、ペース管理は外から情報を受けてペース調節するのではなく、自分達が走りながらペースを調節しなければいけないようです。<br />
ベテランの方だからペース管理はばっちりでしょうが、それでもなかなか難しいそうです。<br />
ちゃんと2時間でゴールしないと、ペースランナーを目安に走っていた人の恨みを買いそうなので、責任重大ですね。</p>

<img alt="銀閣寺の近く" src="http://www.210975.com/media/DSC06293.JPG" width="500" height="375" />
<p>北白川今出川の交差点を越えたところです。<br />
ここで左に曲がると、かの有名な銀閣寺に行くのですが、今日はそのまま直進です。<br />
もう10年以上京都に住んでいるのに、銀閣寺へは1度しか行った事がありません・・・</p>

<img alt="" src="http://www.210975.com/media/DSC06294.JPG" width="500" height="375" />
<p>今まで2時間のペースランナーを目安に走っていたのですが、残り数kmで少し余裕もあったのでペースを上げて前に出てみました。<br />
すると、急にランナーの人口密度が低下！<br />
写真を見ても、明らかに密度が低くなっています。<br />
ペースランナーを目標としている人がいかに多いかがよく分かります。</p>

<img alt="残り2km" src="http://www.210975.com/media/DSC06295.JPG" width="500" height="375" />
<p>残り2kmです。</p>

<img alt="吉田山" src="http://www.210975.com/media/DSC06296.JPG" width="500" height="375" />
<p>これが吉田山。<br />
「徒然草」の吉田兼好の吉田神社があります。節分祭でも有名です。<br />
吉田山の向こうに京都大学があるのですが、京大の受験生が合格祈願に吉田神社を参拝すると試験に落ちるというジンクスがあるそうです・・・</p>

<img alt="天王町" src="http://www.210975.com/media/DSC06298.JPG" width="500" height="375" />
<p>天王町交差点（白川通と丸太町通の交差点）で右折します。</p>

<img alt="20km地点" src="http://www.210975.com/media/DSC06299.JPG" width="500" height="375" />
<p>交差点を曲がってすぐの20km地点です。<br />
のこり1km強です！</p>]]></description>
         <link>http://www.210975.com/11.html</link>
         <guid>http://www.210975.com/11.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20ハーフマラソン体験記</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ペースランナー</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">京都シティハーフマラソン</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">吉田山</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">銀閣寺</category>
        
         <pubDate>Thu, 17 Apr 2008 11:31:38 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>感動のゴール！！</title>
         <description><![CDATA[<img alt="私設給水ポイント" src="http://www.210975.com/media/DSC06300.JPG" width="500" height="375" />
<p>最後の給水ポイント。<br />
これまでの給水ポイントと比べると明らかに手作り感にあふれています。<br />
というか、あれっ？？残り1kmなのに今さら給水ポイント？<br />
ひょっとして私設給水ポイント？<br />
後でパンフレットで調べるとこんな給水ポイントありません。<br />
やはり私設ポイントでした＾＾；　でも、何か温かみがあっていいですよね！</p>

<img alt="1km" src="http://www.210975.com/media/DSC06301.JPG" width="500" height="375" />
<p>あと1kmの表示です。<br />
この表示に誰もが元気付けられるはず。</p>

<img alt="岡崎神社" src="http://www.210975.com/media/DSC06302.JPG" width="500" height="375" />
<p>岡崎神社前を通過。</p>

<img alt="岡崎通" src="http://www.210975.com/media/DSC06303.JPG" width="500" height="375" />
<p>岡崎通との交差点を左に。</p>

<img alt="岡崎通" src="http://www.210975.com/media/DSC06304.JPG" width="500" height="375" />
<p>岡崎通を南に。もうひと頑張りです！<br />
もうこのあたりになると疲れを忘れてペースアップしています<br />
写真を見ても走りに何か躍動感あるでしょ？</p>

<img alt="スタート地点" src="http://www.210975.com/media/DSC06305.JPG" width="500" height="375" />
<p>ここは最後尾のスタート地点だったところです。<br />
ついに戻ってきました。ここまでくればゴールは本当にあと少しです！</p>

<img alt="ラストスパート" src="http://www.210975.com/media/DSC06306.JPG" width="500" height="375" />
<p>平安神宮。ここを曲がればゴールまで100mほどです。ラストスパート！！</p>

<center>
<object width="425" height="350"> <param name="movie" value="http://videocast.yahoo.co.jp/player/vsuexy.swf?vid=288230376152127070" ></param> <param name="wmode" value="transparent"></param> <param name="vid" value="288230376152127070"></param> <embed src="http://videocast.yahoo.co.jp/player/vsuexy.swf?vid=288230376152127070" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"> </embed> </object>
</center>
<p>最後の力を振り絞ってスパートするランナー。</p>

<img alt="DSC06309.JPG" src="http://www.210975.com/media/DSC06309.JPG" width="500" height="375" />
<p>大鳥居の手前が感動のゴールです！！</p>
<center>
<object width="425" height="350"> <param name="movie" value="http://videocast.yahoo.co.jp/player/vsuexy.swf?vid=288230376152126773" ></param> <param name="wmode" value="transparent"></param> <param name="vid" value="288230376152126773"></param> <embed src="http://videocast.yahoo.co.jp/player/vsuexy.swf?vid=288230376152126773" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"> </embed> </object>
</center>
<p>ゴールインの瞬間！！</p>]]></description>
         <link>http://www.210975.com/12.html</link>
         <guid>http://www.210975.com/12.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20ハーフマラソン体験記</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ゴール</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">京都シティーハーフマラソン</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">岡崎神社</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">平安神宮</category>
        
         <pubDate>Fri, 18 Apr 2008 11:26:53 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ゴールの後は・・・</title>
         <description><![CDATA[<img alt="ゴール直後" src="http://www.210975.com/media/DSC06312.JPG" width="500" height="375" />
<p>ゴールすれば人だかり。<br />
ゼッケンのセンサーの返却や補給食・ドリンクの受け取りで混雑してしばらく身動きが取れません。</p>
<img alt="テント" src="http://www.210975.com/media/DSC06313.JPG" width="500" height="375" />
<p>待つことしばし。テントでバナナとスポーツドリンクがもらえます。</p>
<img alt="完走賞？" src="http://www.210975.com/media/DSC06315.JPG" width="500" height="375" />
<p>ゴール後にもらえるバナナとスポーツドリンク。</p>
<img alt="岡崎公園" src="http://www.210975.com/media/DSC06314.JPG" width="500" height="375" />
<p>マラソン会場付近の様子です。<br />
確か、昨日の抽選会場であるみやこめっせの3階にマッサージを無料でしてくれるサービスがあったように思いますが、絶対満員だろうと思ってあきらめました。<br />
でも、せっかくなのでマッサージを受けてレポートしておけばよかったですね。</p>
<img alt="自分の脚" src="http://www.210975.com/media/DSC06316.JPG" width="500" height="375" />
<p>走り終わった自分の脚。</p>
<img alt="自分の足" src="http://www.210975.com/media/DSC06319.JPG" width="500" height="375" />
<p>写真ではよく分かりませんが、右足親指の付け根にマメができていました。</p>
<img alt="大文字山" src="http://www.210975.com/media/DSC06320.JPG" width="500" height="375" />
<p>岡崎公園から見た大文字山。</p>
]]></description>
         <link>http://www.210975.com/13.html</link>
         <guid>http://www.210975.com/13.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20ハーフマラソン体験記</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ゴール</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">バナナ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">京都シティハーフマラソン</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">参加賞</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">大文字山</category>
        
         <pubDate>Sun, 20 Apr 2008 12:22:55 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>無鄰庵</title>
         <description><![CDATA[<p>京都シティハーフマラソンには妻と子供が応援に来ていた（といっても、本当はスタートの時は自分だけで行って、ゴール後に待ち合わせただけorz）ので、参加通知証と一緒に送られてきた無料入場券で「<a href="http://kyoto.cool.ne.jp/kyotocity/niwa/murinan.htm" target="_blank">無鄰庵</a>（むりんあん）」というところに行ってきました。<br />
子供連れなら本当は「京都市動物園」がお勧めなのですが、ウチではよく行っているので、今日はちょっと違うところにしようか、と。</p>
<img alt="無鄰庵の入り口" src="http://www.210975.com/media/DSC06321.JPG" width="500" height="375" />
<p>無鄰庵の入り口です。<br />
場所的にはちょっと分かりにくいところにあるのですが、無料入場券に地図が描かれているのですぐ分かります。<br />
会場から徒歩5から10分くらいです。<br />
ハーフマラソンを走った脚にはたったこの距離でもしんどいんですけど。</p>

<img alt="無鄰庵" src="http://www.210975.com/media/DSC06322.JPG" width="500" height="375" />
<p>無鄰庵の庭園です。<br />
無鄰庵とは、明治27年から29年にかけて、元老山県有朋が京都に建てた別荘だそうです。<br />
なんで2年もかかったのかと言うと、日清戦争が始まって工事が一時中断されたからなのだそうです。<br />
今では無鄰庵は京都市の所有で、国の名勝に指定されているそうです。</p>
<img alt="改装中" src="http://www.210975.com/media/DSC06323.JPG" width="500" height="375" />
<p>ちょっと改装中。</p>
<img alt="借景" src="http://www.210975.com/media/DSC06324.JPG" width="500" height="375" />
<p>おお～これぞ日本の庭園。借景ですね。</p>
<img alt="茶室" src="http://www.210975.com/media/DSC06326.JPG" width="375" height="500" />
<p>無鄰庵の茶室。<br />
すごいのが、この茶室が（たぶん一般にも）解放しているという点です。<br />
ちゃんとパンフレットに<br />
「茶室・母屋2F使用料　１回の使用につき3,500円（使用される場合は、事前に京都市文化市民局文化芸術都市推進室文化芸術企画課へ申し込んで下さい）」<br />
と書いているので、間違いないでしょう。</p>
<p>古い価値あるものを、ただ単に「見る」ためだけに残すのではなく、「使う」ために残す。<br />
とってもいいことですね！</p>
<img alt="お好み焼き" src="http://www.210975.com/media/DSC06329.JPG" width="500" height="375" />
<p>無鄰庵の後は、京阪三条駅の近くにあるお好み焼「<a href="http://www.kyoto-donguri.co.jp/" target="_blank">どんぐり</a>」で祝杯。<br />
どんぐりはお好み焼以外にも鉄板焼きのメニューが充実していてオススメのお好み焼屋です。</p>
]]></description>
         <link>http://www.210975.com/14.html</link>
         <guid>http://www.210975.com/14.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20ハーフマラソン体験記</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">どんぐり</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">京都シティハーフマラソン</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">無鄰庵</category>
        
         <pubDate>Sun, 20 Apr 2008 12:53:30 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>公式記録の到着</title>
         <description><![CDATA[<img alt="公式記録証" src="http://www.210975.com/media/DSC06423.jpg" width="500" height="375" />
<p>京都シティハーフマラソンを終え、4月上旬に公式記録証が郵送されてきました。<br />ちゃんと京都陸上競技連盟会長の印が押印されている記録証です。<br />しかも、ゴールインした瞬間の自分の写真つきです。</p>
<p>もちろん公式記録も掲載されています。<br />
総合順位・年代別順位・タイム・ネットタイム（スタート地点を通過してからゴールまでの実質のタイム）が掲載されています。<br />
ちなみにタイムとネットタイムの差は2分33秒。<br />
意外と早かったですね。</p>
<img alt="写真" src="http://www.210975.com/media/DSC06426.jpg" width="500" height="375" />
<p>ゴール前の自分の姿が写った写真を注文できるようです。<br />
もちろん注文は有料です。</p>
<img alt="公式記録" src="http://www.210975.com/media/DSC06429.jpg" width="500" height="375" />
<p>公式記録が掲載された記録集です。</p>
<img alt="公式記録" src="http://www.210975.com/media/DSC06428.jpg" width="500" height="375" />
<p>こんな感じで男女別でタイム順に完走者のリストがズラズラ～っと並んでいます。<br />
最も速かった人は駒沢大学の21歳の池田宗司選手で1時間2分10秒。<br />
一番遅かった人は33歳女性で1時間59分59秒。滑り込みセーフです。</p>
<p>ちなみに、70歳以上の部で一番速かったのが71歳男性で1時間26分15秒。<br />
これもすごい記録です。</p>





]]></description>
         <link>http://www.210975.com/15.html</link>
         <guid>http://www.210975.com/15.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">30ハーフマラソン後日談</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">京都シティハーフマラソン</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">公式記録</category>
        
         <pubDate>Tue, 29 Apr 2008 11:20:41 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>マラソン愛好家リンク集</title>
         <description><![CDATA[マラソン愛好家の皆様が開設しているＨＰやブログのリンク集です。
単にマラソンやランニングだけではなく、多様な趣味をお持ちです。
こういったＨＰやブログを訪問してネットを通じて交流の輪を広げていきたいものです。

<h3><a href="http://www2u.biglobe.ne.jp/~lucca/" target="_blank">リベルテの音楽雑記帳</a></h3>

作曲家ボッケリーニと、ピアニストの田部京子さんのファンでもある、マラソン愛好家のリベルテさんのＨＰです。
<a href="http://ivory.ap.teacup.com/lucca/" target="_blank">ブログ版・リベルテの音楽雑記帳</a>もあります。]]></description>
         <link>http://www.210975.com/16.html</link>
         <guid>http://www.210975.com/16.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">40リンク集など</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 05 Mar 2009 12:54:05 +0900</pubDate>
      </item>
      
   </channel>
</rss>
